質の良い睡眠　～エステ便り～

『質の良い睡眠』出来ていますか？

しっかりと熟睡ができていれば、自律神経が整い、代謝も上がり

ダイエット効果もあるという睡眠。

アロマボディエステも副交感神経を優位に立たせるので、

リラックスできるので、同様の効果が得られます。

最近、寝不足気味～　という方は是非、お問い合わせくださいませ。

スッキリして、この暑い夏を乗り越えましょう！