肌の生まれ変わり　～エステ便り～

皆様もご存知の通り、お肌は２８日周期で生まれ変わります。

そして、身体の細胞は３ヶ月周期で変わると云われています。

これから、９月１０月１１月と結婚式が多くなるので

結婚式までにやせたい！や、お肌をキレイにしたい！

と思っているご新婦様も多いのではないでしょうか。

先にお伝えした通り、こうなりたい！がある場合

今から、食事、運動、睡眠を整えておくと良いと思います。

勿論、エステも早めに始めるのがおすすめです！